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Aquí tienes 5 recomendaciones que te harán ahorrar dinero y, sobre todo, mejorar la salud de tu familia, ¡Practícalas!
1. Junto con tu pareja, planea los menús de la semana y hagan las compras en conjunto con todos los integrantes de la familia. Elaboren una lista de alimentos que consumirán a lo largo de la [...]
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT
Maestrado en Nutrição da UFMT
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836
Consultoria en Performance Humana y Estética
LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE REFRESCO
Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el [...]
La idea es descubrir en cada caso qué adulto se esconde detrás de cada cara jóven…
Este oficial buen mozo, laico y socialista es… Mouammar Kadhafi
Esta bella heredera de una familia rica de Albania, es… Agnes Boiagiu, La Madre Teresa de Calcuta
Este estudioso príncipe Xhosa, de estirpe real, es… Nelson Mandela
Este escolar [...]
1.- Camine de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonría, ese es el mejor antidepresivo.
2.- Siéntese en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrese si es necesario.
3.- Cómprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos,así dormirá más.
4.- Al levantarse en la mañana diga lo siguiente… Mi propósito hoy es ______________.
5.- [...]
En este tiempo de contingencia, a muchas personas les ha dado pánico el hecho de contagiarse, el hecho es que el pánico ha llegado a otros países, y si nos indigna el trato.
Pero no todo es malo; podemos aprovechar ahora para mejorar nuestros hábitos de limpieza personal y urbana, ya que es la oportunidad para [...]
A través de la historia, se observa que el estudio del lenguaje es uno de los campos de investigación más activo y emocionantes del desarrollo infantil en el cual se puede observar que él desarrollo del lenguaje va a estar identificado por las diversas etapas por las cuales tienen que pasar los niños para la [...]
La obesidad infantil se ha convertido en una epidemia millones de niños en su mayoría menores de 5 años tienen algún problema de obesidad o sobre peso.
En los últimos años la cifra ha ido en aumento países como Australia, Estados Unidos y sorprendentemente en algunos lugares de África hay mas niños obesos que desnutridos.
México no [...]
Muy seguramente todos conocemos a alguien que sufre de alguna alergia, entre las más comunes tenemos las causadas por el polen, mohos, caspa de animales y el polvo, sin embargo, existen alimentos de nuestra dieta que pueden ocasionar verdaderos estragos en nuestra salud. Se estima que del 10 al 15% de la población mundial padece [...]
