Nuestros Visitantes

No hay mejor tiempo que ahora para ser feliz
Mi hija me había telefoneado varias veces, para decirme: “Mamá, tienes que venir a ver los narcisos antes de que se acaben.” Yo deseaba ir, pero era un camino de dos horas desde Laguna hasta Lake Arrowhead. “Iré este martes”, le prometí con cierta renuencia, cuando llamó [...]

1.- Camine de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonría, ese es el mejor antidepresivo.
2.- Siéntese en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrese si es necesario.
3.- Cómprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos,así dormirá más.
4.- Al levantarse en la mañana diga lo siguiente… Mi propósito hoy es ______________.
5.- [...]